શરીર સ્વાસ્થ્ય ના નુસખાં

 ઉનાળે કેરી ને આમળા ભલા
શિયાળે સુંઠ અને  તલ ભલા, 
ચોમાસે અજમો, લસણ ભલા 
પણ, બારે માસ ત્રિફલા ભલા.

Eating fruit in a right way...

This is informative!

We all think eating fruit means just buying fruit, cutting it up and
popping it into our mouths. It's not that easy. It's important to know
how and when to eat fruit.